Conopidă la cuptor
Ingrediente
- 600-700 g florete de conopidă spălate (de la o conopidă de cel puțin 800 g)
- 1 lingură de pastă de ardei dulce
- 1 linguriță de pastă de ardei iute
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 lingurițe de miere
- 1 lingură sos de soia
- ¼ linguriță usturoi granulat
Ustensile necesare
- cântar bucătărie
- tavă
- tigaie de fontă (sau care poate merge și la cuptor)
- hârtie de copt
- spatulă
Amestecă bine toate ingredientele într-un bol mare și lasă-l deoparte până se încinge cuptorul la 220 de grade.
Când cuptorul e încins, pune conopida pe o tavă mare tapetată cu hârtie de copt și pune tava în cuptor pentru 30 de minute.
După ce trec cele 30 de minute, amestecă conopida cu o spatulă și mai las-o 8-10 minute.
Done.
Mai povestim și aici 😊 Newsletter
